Penghianat Cinta

Tiada hati yg tak pernah sakit,
Tiada Kata yg Tak pernah menyakiti
Tiada Bibir Yg tak pernah Berdusta
Tiada Manusia yg terlahir Sempurna

Terlalu sakit hati ini.
Terlalu Perih Jiwa ini.
Tiada kata yg dapat kuucapkan
Tiada apapun yg bisa kulakukan

Hanya air mata yg ku keluarkan,
Karna Cinta Yg tak terbalaskan
Hanya Jeritan Yg ku keluarkan,
Karna Bertepuk Sebelah tangan

Ku tak tahu siapa aku
Ku tak tahu siapa kamu
Dan ku tak tahu siapa Kita
Yg ku tahu, kau adalah Penghianat Cinta

Bela Diri Menggunakan Breakdance

Nah,,,,  kali ini armanda gak tahu kenapa nih postingan di buat,  mungkin karna lagi kesal bgt,
nah,  sedikit cerita,  tadi tukh armanda ribut ama bokap temen,  habis,,,  ntuu anak ngeselin, sok blagu lagi,,, so.. langsung aja satu dua gerakan breakdance bergerak, tapi anehnya kali ini armanda gak tau kenapa ntuu breakdance keluar untuk ILMU BELA DIRI, soalnya biasanya breakdance digunakan untuk free style,  tapi kali ini berbeda,,,,  yg armanda gak abis pikir ntuu bokap temen armanda datang ke rumah buat mintak maaf ama armanda,,,,
armanda heran skaligus bangga,,,!! ternyata fungsi lain breakdance itu cukup menarik...!!



nah,,,  kali ini kita akan membahas BELA DIRI BREAKDANCE.
Tentu kalian bertanya tanya donk,,,,!!
ok langsung aja CECK THIS OUT..!

Breakdance Trick [HANDSTAND (kedua tangan)]

Sesuai dengan namanya "Handstand".  berdiri dengan menggunakan kedua tangan.
sebenarnya handstand lebih menarik jika di lakukan dengan sebelah tangan saja, namun kali ini kita membahas dengan menggunakan kedua tangan.  karna ini lebih aman bagi kamu yg baru mau belajar atau newbie.
Langsung aja kali ya..!!  ok check this out..!!
:-)

Cara Mengganti Skin Winamp

Kamu suka dengerin music dengan menggunakan laptop bersoftware winamp bukan...??

apa nggak bosan dengan winamp yg tampilannya gitu gitu aja..??

kamu mempunyai winamp seperti tampilan di bawah ini bukan....??

ATAU ini

nah....!!  apa nggak kepikiran buat winamp kamu jadi semenarik mungkin,,,??  

nah kalo ini adalah gambar design/skin winamp baru lho....!!  

Breakdance Trick (HEADSPIN)

SESUAI JANJI ARMANDA
kali ini kita ngebahas tentang teknik head spin.  tau gak...??
itu lho, salah satu gerakan breakdance yg posisi kepala dibawah sedangkan kaki berada di atas dan membuat sebuah putaran kepala.

trick pertama
seperti yg sudah di bahas sebelumnya, sebenarnya kunci dari breakdance adalah kekuatan tangan dan keseimbangan.
-alangkah baiknya memakai helm skateboard atau topi, jika tidak mungkin kpala anda akan botak karna berputar terus di lantai, (kepanasan ntuu kpala).
-meletakkan kepala anda di lantai, pastikan kedua tangan jangan terlalu di samping kepala, karna jika tangan anda tepat di samping kepala, itu tidak akan dapat menopang badan anda untuk berdiri,  pastikan kaki jangan sampai berada vertical ke atas,  letakkan kaki lebih condong ke depan.
-Setelah posisi di temukan, mulailah memutar 360 derajat. dan hentikan dengan kedua tangan, kemudian lakukan lagi sebanyak 3 x. dan pada putaran ke 4 pastikan tubuh sudah terputar sempurna

warning : melakukan dgn tdk hati hati dapat mengakibatkan patah tulang leher, dan beberapa sakit lainnya.

Belajar Breakdance I (Mengetahui seluk beluk breakdance)

Breakdance,
tarian yg memerlukan daya dan pelatihan yg ekstra ini sangat memukau di mata orang.
pada umumnya breakdance adalah tarian yg disesuaikan oleh iringan irama, iramanya-pun tidak sembarangan, biasanya pada organisasi B-BOY mereka menggunakan music beat hip hop, yg nantinya di putar pada sebuah mini compo (tape).  namun, perkembangan jaman sudah dapat menciptakan beberapa music yg bisa juga di gunakan untuk ketukan gerakan breakdance.  seperti aliran music "REMIX" adalah music yg diciptakan oleh seorang DISC JOKI (dj). yg nantinya akan diputar pada sebuah alat yg cukup hebat yaitu DJ.
syarat utama bagi disc joki adalah menciptakan music yg memiliki suara dentuman keras yg dapat dihitung.  sehingga dapat di sesuaikan dengan tarian breakdance itu sendiri. bahkan yg paling hebat adalah breakdance dengan menggunakan iringan music beatbox. contohnya Billy beatbox,   itu merupakan pembeatbox terhebat menurut saya.

ok langsung aja ke tahap awal pembelajaran breakdance :

DEVINISI VITAMIN, DLL

BAB 1 

PENDAHULUAN

1.1 LATAR BELAKANG

    a. Vitamin

            Vitamin merupakan suatu zat senyawa kompleks yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita yangberfungsi untuk membantu pengaturan atau proses kegiatan tubuh.

     Di dalam tubuh diperlukandalam jumlah sedikit  (micronutrient).  Biasanya tidak disintesis di dalam tubuh. Jika dapatdisintesis bermakna jumlah tidak mencukupi kebutuhan tubuh sehingga harus diperoleh darimakanan. Beberapa vitamin berfungsi langsung dalam metabolisme penghasilan energi.Berdasarkan hidrofobisitasnya (kelarutannya dlm air), vitamin dibagi menjadi 2 :

    1. Vitamin yang larut dalam lemak :  A, D, E, K 

    2. Vitamin yang larut dalam air : B kompleks, C Jika konsumsi vitamin berlebihan :

         a. Vitamin yang larut dalam lemak di simpan dlm tubuh

         b. Vitamin yang larut dalam air di ekskresi Sebaliknya, gejala defisiensi lebih sering       

              terjadi pada vitamin yang larut dalam air karenatidak dapat disimpan dalam           

              jaringan tubuh. Mineral merupakan bahan inorganik yang dibutuhkan untuk 

              proses  kehidupan baik dalambentuk ion atau elemen bebas. Diperoleh dari

              makanan  karena tubuh tidak dapat memproduksi.Berdasar jumlah yang

              dibutuhkan tubuh dibagi 2 mikromineral dan makromineral yaitu:- Makromineral

             : natrium, potasium, klorida, magnesium, fosfor dan kalsium- Mikromineral :

              besi, tembaga, zink, yodium, dan fluoride. Mineral tersebut berfungsi sebagai

              katalisator berbagai reaksi biokimiawi dalam tubuhyaitu untuk transmisi sinyal

              atau  pesan pada sel saraf, produksi hormon, pencernaan danpenggunaan

              makanan serta merupakan bagian dari organ vital seperti tulang, darah dan gigi.

OBAT SUSUNAN SARAF PUSAT

A.    Pengertian

Sistem saraf adalah satu dari dua sistem kontrol pada tubuh, yang lain adalah sistem endokrin. Secara umum, sistem saraf mengkoordinasikan respons-respons yang cepat, sementara sistem endokrin mengatur aktivitas yang lebih memerlukan durasi daripada kecepatan. Sistem saraf terdiri dari susunan/sistem saraf pusat (SSP), yang mencakup otak dan korda spinalis, dan sistem saraf perifer, yang mencakup serat-serat saraf yang membawa informasi ke (divisi aferen) dan dari (divisi eferen) SSP. Terdapat tiga kelas neuron: neuron aferen, neuron eferen, dan antarneuron yang membentuk sel dapat dirangsang pada sistem saraf. Neuron aferen memberitahu SSP mengenai kondisi lingkungan eksternal dan internal. Neuron eferen membawa instruksi dari SSP ke organ efektor, yaitu otot dan kelenjar. Antarneuron berperan mengintegrasikan informasi aferen dan memformulasikan respons eferen, serta untuk fungsi-fungsi mental yang lebih tinggi yang berkaitan dengan “pikiran”.